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红旗小学2013届2班的博客

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日志

 
 

开学了,写给教师的建议  

2014-02-27 22:48:44|  分类: 感悟 |  标签: |举报 |字号 订阅

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   新:新学年教师要有新感觉。上班第一天(或近几天),教师不妨穿上(老公、老婆、朋友、子女等给自己买的)新衣服、新鞋子,或带上新包包、一本俏销的新书,或家乡新收获的农产品,或理一个新发型等。这样来到学校,给人一种新的感觉,必然引起同事们的关注、赞赏,会增添人的心理满意感。这并不是虚荣,这种做法有助于人的心情放松、情绪舒缓,能够防止开学综合症的产生。预示新学年从开始。

   忘:新学年教师要忘掉上学年的事情。新学年开始,教师要少想、或不想上一学年的事情,要忘掉自己已取得的成绩,如评为优秀教师、教学成绩第一。。。。。。,这些,有可能成为自己新学年工作的压力,使自己产生害怕失败的心境;要忘掉过去工作中的烦恼,如调皮的学生、成绩差的班级、同事间的矛盾。。。。。。这些,有可能成为自己新学年工作的障碍,使自己产生畏难情绪。教师忘掉过去的成绩和烦恼,新学年工作从空白开始,这样能甩掉包袱,心理轻松,更有利于新学年工作的展开。

   乐:学校开学要为教师开好第一个会。学校开学要开的第一个会,一般是教师收心会:学习上级文件、强调上班纪律、宣布工作安排、组织学习备课.(这是必要的)。但是,这样的第一个会的效果往往并不会好,教师从松弛迅速转为紧张,容易产生心理障碍。我建议,假期后,学校开学的第一个教师会应开成快乐假期茶话会。教师假期多日不见,有许多话要说,学校有意开一个会,请老师们欢聚一堂,讲假期的趣事、谈假期的心得、展示假期的收获,引出教师一片欢乐的笑声。这时,教师心理会出现积极状态,产生校园和谐感,形成乐观心态. 对开学的紧张感会淡化,从而起到心理适应的过渡作用。接着,开学工作会更顺利。

   吃:开学了,教师要吃好一些。假期中,教师的生活、起居时间一般都不太有规律,吃也比较随便。开学上班后,对工作作息时间的要求,会有一些不适应。教师必须调整自己的生物钟,恢复规范作息状态。要做到这一点,我建议教师从开始。首先早、中、晚餐要按规范作息时间吃;其次要提高餐饮标准,吃好一点,选做一些自己喜爱的食物吃;再次要根据工作特点和身体需要,有针对性的补充营养。这样,用吃来吸引人的注意力,调整作息时间,补充人的能量,既避免了开学综合症的形成,又增强了体力。教师能更快地进入工作状态。

  说:教师开学上班时要多说话。教师职业是一种多语言职业。假期里,教师在家中 ,语言相对会少一些。开学上班后,要使语言逐步地释放,有利于心理的减压和职业的适应。教师开学上班走进校园,要主动与人打招呼、交谈。特别要抢先与批评过你的领导、与自己有摩擦的同事、自己不喜欢的学生说话。还可以主动与同事、学生家长通电话,予以问候,谈一些轻松的话题。这样可化解许多矛盾,增强更多的亲和力,减轻自己心中不必要的压力。腾出思维空间,使自己开心地工作。

  思:开学后,教师要整体思考新学年的工作。教师不想过去的事情,但一定要思考今后的工作。开学后,教师的第一项任务不是备课,而是要思考自己全年的工作设想。确定自己的工作目标, 如工作创新点、教学突破点、教研探究点、成果占领点等。并制定可行的工作措施,使自己的教育工作尽快走入正轨。这样能够使自己迅速进入正常工作状态,有助于自信、自尊的树立,教师开学上班的异常心理反应也会消失。

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